Εναέρια ακροβατικά (στεφάνι/πανιά/κούνια) για παιδιά

Tο μάθημα αυτό είναι ένας εναλλακτικός τρόπος εκγύμνασης με πολλά οφέλη στη σωματική, φυσική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών.

Oι ασκήσεις γίνονται χρησιμοποιώντας τρία από τα πιο δημοφιλή εναέρια όργανα, κούνια (hammock), πανιά (aerial silks) στεφάνι (aerial hoop) και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 7 ετών. Κάθε μάθημα συνδυάζει ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας ειδικά προσαρμοσμένες στις ανάγκες της ηλικίας αυτής, μουσικοκινητικά παιχνίδια, partner-acro, ζωγραφική, ασκήσεις αναπνοών και χαλάρωσης, εισάγοντας τα παιδιά στο μαγικό κόσμο των εναέριων ακροβατικών!!

Γιατί να κάνει το παιδί μου εναέρια ακροβατική:

•Γιατί είναι τόσο διασκεδαστικά!!Αυξάνει την αυτοπεποίθηση, την μυϊκή δύναμη και την ευλυγισία, γυμνάζοντας το σώμα εντατικά και  βελτιώνοντας τις κινητικές δεξιότητες όπως τον συγχρονισμό, την ισορροπία και την αντίληψη του χώρου.

•Ενισχύει την ευθυγράμμιση και τη σωστή στάση του σώματος

•Ενθαρρύνει την κοινωνικότητα των παιδιών, μαθαίνοντας τους το αίσθημα της ομαδικότητας, καλλιεργώντας το αίσθημα της αλληλοϋποστήριξης και του μη ανταγωνισμού

•Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού και νευρικού συστήματος.

Εναέρια Ακροβατικά Ενηλίκων.

Η δύναμη, η ευλυγισία και η κατακτηση της σωστης τεχνικής είναι το κύριο μέρος σε αυτό το τμήμα. Οι ασκούμενοι θα κατανοήσουν την τεχνική και τη δομή των εναέριων ακροβατικών μέσω σχεδιασμένων ασκήσεων και κινησιολογικών ροών εστιάζοντας κυρίως στις δυνατότητες του καθενός ξεχωριστά. Η εξοικειωση με τις τεχνικές εναέριων ακροβατικών πάνω σε κάθε οργανο γίνεται πάντα με διασκεδαστικό και απολύτως ασφαλή τρόπο κι έτσι το σώμα είναι έτοιμο να εκφραστεί ελεύθερα στον αέρα.